Wypoczynkowo
Currently Browsing: Sport

Oferta dla aktywnych

Dla aktywnych ludzi najlepszą formą zabawy będą obozy windsurfingowe. W zimę możemy jeździć na snowboardzie, a latem na desce windsurfingowej. Najlepiej przez rozpoczęciem nauki odwiedzić obozy windsurfingowe. Nauczymy się podstawowych technik i później będzie już tylko łatwiej. Nie tylko...

Kursy kite dla każdego

Ten sport dopiero w Polsce zaczyna być doceniany. Za granicą robi on furorę już od kilku dobrych lat. Niemniej jednak, również w Polsce, nas morzem, można zapisać się na tak zwane kursy kite, które sprawią, że staniemy się profesjonalnymi kitesurferami. Nie jest to bynajmniej sport łatwy i na...

Nordic Walking i buty

Ważnym niezwykle elementem w stroju do Nordic Walkingu będą buty. Muszą one być przede wszystkim wygodne i kompletnie się nie ślizgać. Najlepiej jest zdecydować się na specjalne buty do Nordic Walkingu, można też wybrać lekkie buty do biegania. Nie należy kupować takich butów biegowych,...

Stare plecaki

Białe koszule, czarne spódniczki, garnitury i krawaty – gdzie dziś nie spojrzę, wszędzie wokół widzę kończących rok szkolny uczniów. Radość, radość, radość. Na reszcie koniec. I co teraz. Wolność, swoboda, leniuchowanie, krótko mówiąc: wakacje. Och, jak dobrze ich rozumiem. Pamiętam...

Motywacja i trener personalny

Profesjonalny trener musi zawsze podać nam realny czas na osiągnięcie zamierzonego celu oraz w dokładny sposób wytłumaczyć, dlaczego to będzie trwało dokładnie tyle. Poza tym musi stale pilnować, czy w prawidłowy sposób oraz dobry technicznie wykonujemy wszystkie ćwiczenia. Powinien nas także...

Pakiet treningów personalnych

Bardzo często można spotkać się z opiniami, że karnet na siłownię jest o wiele bardziej opłacalny, bo jest o wiele tańszy niż pakiet, który wykupimy u trenera. Jednak wcale nie do końca tak jest. Oczywiście faktem niepodważalnym jest, że za karnet miesięczny w klubie zapłacimy mniej, jednak...

Czym jest trening personalny?

Trening personalny to jest nic innego jak po prostu indywidualne w pełni zajęcia pod okiem wykwalifikowanego trenera. Z reguły tego typu trening trwa zazwyczaj około 60 minut. Musi on być jednak poprzedzony odpowiedniego typu rozmową oraz konsultacją, która będzie jeszcze bardziej w stanie...